Dit is dalk die laaste ding wat jy wil doen, maar dit is die beste om aan te hou borsvoed deur byna enige algemene siekte.As jy verkoue of griep, koors, diarree en braking, of mastitis het, bly borsvoed soos normaal.Jou baba sal nie die siekte deur jou borsmelk opdoen nie – om die waarheid te sê, dit sal teenliggaampies bevat om haar risiko om dieselfde gogga te kry, te verminder.
"Nie net is dit veilig nie, borsvoeding terwyl jy siek is, is 'n goeie idee.Jou baba is eintlik die persoon wat die minste geneig is om siek te word met jou maagpyn of verkoue, aangesien sy reeds in noue kontak met jou was en 'n daaglikse dosis van daardie beskermende teenliggaampies uit jou melk kry,” sê Sarah Beeson.
Dit kan egter uiters vermoeiend wees om siek te wees en aan te hou borsvoed.Jy sal na jouself moet kyk sodat jy na jou baba kan kyk.Hou jou vloeistofvlakke hoog, eet wanneer jy kan, en onthou jou liggaam het ekstra rus nodig.Bespreek 'n sitplek op jou bank en kuier saam met jou baba vir 'n paar dae, en vra familie of vriende om te help met die versorging van jou baba wanneer moontlik sodat jy kan fokus op herstel.
“Moenie bekommerd wees oor jou borsmelkvoorraad nie – jy sal dit aanhou produseer.Moet net nie skielik ophou borsvoed nie, want jy loop die risiko om mastitis te kry,” voeg Sarah by.
Goeie higiëne is belangrik om die risiko van verspreiding van die siekte te verminder.Was jou hande met seep voor en nadat jy jou baba gevoer het, kos voorberei en geëet het, toilet toe gaan of doeke ruil.Vang hoes en nies in 'n sneesdoekie, of in die skeur van jou elmboog (nie jou hande nie) as jy nie een by jou het nie, en was of ontsmet altyd jou hande nadat jy hoes, nies of jou neus geblaas het.
Pos tyd: Aug-23-2022